篮球新闻 足球新闻
首页 > 体育新闻 > 篮球新闻

防守如何进入联盟前十？格莱姆斯：就是重复练重复得越多越容易

来源：NBA比赛直播2026-11-14

本站11月14日讯 今日，湖人球员格莱姆斯在球队训练结束后接受了采访。

防守如何进入联盟前十？格莱姆斯：就是重复练重复得越多越容易

记者：“雷迪克说他想让你们本赛季防守进入前十，从球员的角度来看，那需要什么？”

格莱姆斯：“就是重复的练习。，知道，这是很多新球员，很多新术语，很多之前没一起打过球的球员，所以就是重复练，把轮换定下来，你重复得越多，就越容易，把轮转跑熟，把失位之后那套补防、乱战里的换人理顺，跑得越多，比赛里就越不用想。”

【直播吧评选】11月12日NBA最佳球员 38分惨败！科尔：适应库里缺阵仍需时间而且马刺目前是联盟最佳
热门赛事
更新时间：2026-11-15 星期日
11-15 01:00 法篮甲
圣昆廷 圣昆廷
32 - 35
绍莱 绍莱
直播中
11-15 01:00 法篮甲
沙隆索恩 沙隆索恩
44 - 40
布拉扎克 布拉扎克
直播中
11-15 01:00 西篮甲
卢戈 卢戈
47 - 38
布尔戈斯 布尔戈斯
直播中
11-15 01:30 法篮甲
布尔格 布尔格
22 - 26
罗阿讷 罗阿讷
直播中
11-15 01:30 德篮甲
班堡 班堡
27 - 23
特莱克姆波恩 特莱克姆波恩
直播中
11-15 01:30 德篮甲
乌尔姆 乌尔姆
33 - 11
耶拿科学城 耶拿科学城
直播中
11-15 01:30 土篮超
里诺塞拉米克波塞伦 里诺塞拉米克波塞伦
26 - 27
皮纳尔 皮纳尔
直播中
11-15 02:30 西篮甲
安道尔BC 安道尔BC
0 - 0
特内里费 特内里费
直播中
11-15 02:55 以篮超
特拉维夫马卡比 特拉维夫马卡比
0 - 0
耶路撒冷夏普尔 耶路撒冷夏普尔
直播中
11-15 03:00 德篮甲
汉堡 汉堡
0 - 0
维尔茨堡奥利弗 维尔茨堡奥利弗
直播中
11-15 03:00 意篮甲
雷焦艾米利亚 雷焦艾米利亚
0 - 0
瓦尔瑟 瓦尔瑟
直播中
11-15 03:00 德篮甲
奥尔登堡 奥尔登堡
0 - 0
柏林阿尔巴 柏林阿尔巴
直播中
11-15 03:00 巴西甲
科林蒂安 科林蒂安
0 - 0
奥萨斯科 奥萨斯科
直播中
11-15 03:30 法篮甲
利摩日 利摩日
0 - 0
巴黎 巴黎
直播中
11-15 03:30 意篮甲
罗马SPQR 罗马SPQR
0 - 0
维罗纳 维罗纳
直播中
11-15 04:00 西篮甲
约文图特 约文图特
0 - 0
萨拉戈萨 萨拉戈萨
即将开始
11-15 05:00 巴西甲
尤尼奥科林蒂安 尤尼奥科林蒂安
0 - 0
帕图 帕图
即将开始
11-15 05:00 巴西甲
米纳斯 米纳斯
0 - 0
福塔雷萨 福塔雷萨
即将开始
11-15 08:00 NBA
掘金 掘金
0 - 0
鹈鹕 鹈鹕
即将开始
11-15 08:30 NBA
独行侠 独行侠
0 - 0
骑士 骑士
即将开始
篮球新闻
篮球录像
NBA CBA WCBA

首页

足球

蓝球

录像

新闻